Terapia Familiar online
Los problemas familiares son todos los conflictos que atañen a una familia y que dificultan el buen funcionamiento y la buena armonía entre sus miembros.
¿Porque ir solicitar una terapia familiar online?
Un conflicto familiar habitualmente surge a raíz de una conversación subida de tono, de un malentendido, de celos, o de rivalidades inconscientes. Puede ocurrir también que el conflicto no tenga que ver con algo que haya ocurrido ahora mismo, sino con algo del pasado. De este modo, el conflicto actual puede ser solo el aspecto visible de una trama oculta y antigua.
Por otro lado, los problemas no deben interpretarse como un fracaso familiar sino como una oportunidad para reconsiderar la organización de la familia. El conflicto señala que algo no está funcionando bien y que es necesario hacer un cambio.
Existen muchos tipos de conflictos familiares: entre hermanos, entre padres e hijos, problemas en la organización económica, problemas con la familia política, etc. Cada uno requiere atención y un tratamiento especial para evitar un conflicto aún mayor.
¿Es común la terapia familiar?
Es absolutamente normal tener conflictos con las personas con las que se convive diariamente.
Por este motivo, los problemas familiares son muy comunes y la mayoría de las familias deben aprender a lidiar con ellos. Es importante aprender a identificarlos para resolverlos lo antes posible. Cuando los problemas se enquistan toda la situación empeora. Los vínculos se empiezan a desgastar y a medida que el tiempo transcurre se vuelve más difícil encontrar la salida, llegando a disolver una familia.
Este extremo es muy habitual en familias que no ponen remedio y que normalizan estos conflictos, por lo tanto, se va desgastando la armonía del grupo familiar. Cuando los problemas no se resuelven aumentan la tensión, el estrés y el nerviosismo generándose mayor conflictividad. Asimismo, si no se tratan adecuadamente pueden desencadenar discusiones y enfrentamientos familiares graves de los que a veces no hay retorno.
Problemas de familia más frecuentes:
Adicciones de uno o de varios integrantes de la familia.
Mala economía familiar
Peleas entre hermanos.
Desacuerdos en relación al comportamiento y a la crianza de los hijos.
Conflictos con la familia política y/o con otros familiares.
Problemas de salud física o mental de algún integrante de la familia.
Problemas entre padres e hijos adolescentes.
No dirigirse la palabra con algún integrante de la familia.
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¿Qué puedo conseguir con la terapia familiar
Para poder lidiar con estos problemas, lo primero que hay que hacer es identificar claramente la causa del problema. El tratamiento varía en función del tipo de problema familiar que se esté atravesando. Aunque, en líneas generales, para resolver los problemas hay que aplicar la paciencia, la comunicación, el respeto por los otros y la empatía. Esto siempre es mejor si lo hacemos junto a un psicólogo familiar o psicólogo familiar online, el cual nos guiará a través de todo el proceso de una forma más rápida y efectiva.
Una parte importante para evitar estas situaciones es saber escuchar. Escuchar a los demás sin prejuicios ni preconceptos. Para solucionar el problema es fundamental comprender lo que le ocurre al otro miembro de la familia. Y para comprender hay que poder escuchar de manera abierta lo que el otro tenga para decir.
Otra clave para evitar ese problema es hablar.
Lo que opinan nuestros pacientes
La opinión de nuestros pacientes y sus testimonios sobre la mejora de su salud mental y calidad de vida son nuestro mejor aval.
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¿Qué es My Emotional World?
My Emotional World es un servicio de atención psicológica online al que podrás conectarte desde cualquier lugar y en cualquier momento para recibir tu tratamiento con todas las comodidades. Desde My Emotional World tendrás acceso a psicólogos de gran experiencia y especializados en las áreas que necesites como terapia online para la ansiedad.
¿Cuánto dura la terapia?
La duración de la terapia online para tratar la ansiedad depende de muchos factores y, por tanto, cada caso requerirá un tiempo muy distinto. Algunos aspectos que influyen en la duración de la terapia son: personalidad y circunstancias que rodean a la persona, su predisposición a la terapia, factores a tratar, periodicidad con la que se recibe tratamiento, etc.
En promedio, los usuarios que utilizan nuestros servicios realizan un proceso terapéutico de, aproximadamente, entre 3 y 6 meses.
¿Cada cuánto tiempo es recomendable tener una sesión?
Por lo general, es recomendable una periodicidad entre sesiones entre 7 y 10 días. Con esta periodicidad serás capaz de aplicar en tu día a día las técnicas aprendidas durante las sesiones y analizar los resultados. Gracias a esto, podrás ir incorporando de forma natural todos estos nuevos hábitos.
Una vez que la situación se vaya estabilizando, podría ampliarse el periodo entre las sesiones de terapia online para la ansiedad.
¿Mi información y datos están protegidos?
En My Emotional World nos comprometemos a guardar la confidencialidad tanto de tus datos personales como de cualquier información referente a la terapia online. De esta manera, nos aseguramos de cumplir con todas las medidas que exige la Ley de Protección de Datos Personales (LPD), tal y como se recoge en los términos legales y condiciones de uso de nuestros servicios.