Terapia de depresión
La depresión es una grave enfermedad que abarca mucho más que sentirse “triste”. Se trata de un sentimiento de desesperanza, cansancio, sensación de vacío y apatía que interfiere con su día a día.
Causas que generan la depresión
La depresión aparece cuando la tristeza es constante en el tiempo y afecta negativamente nuestro comportamiento, nuestros pensamientos y sobre todo nuestro estado de ánimo. Se trata de una sensación de malestar interior que dificulta o impide totalmente que la persona afectada interactúe con su entorno de forma positiva, llegando a aislarse de amigos o familiares, cambiando su vida por completo.
Cuando una persona entra en una depresión empieza a alejarse de aquellas pequeñas cosas que le hacen feliz, llegando a dejar de lado sus tareas cotidianas.
Tipos de depresión
Como en la mayoría de los problemas psicológicos, con ayuda de un profesional o a través de terapia online depresión se podrá trabajar en el autocuidado, con nuestra ayuda depresión online se realizarán retos que devuelvan la motivación a la persona, y pueda volver a tener ilusión de vivir y establecer proyectos de futuro.
Trastorno depresivo grave o depresión grave
Se caracteriza por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer, y disfrutar de las actividades que antes resultaban placenteras. La depresión grave incapacita a la persona y le impide desenvolverse con normalidad. Puede suceder una sola vez, pero normalmente se repite a lo largo de la vida.
Trastorno distímico o distimia
Sus síntomas duran dos o más años y, aunque no incapacitan necesariamente a la persona, sí le impiden desarrollar una vida normal o sentirse bien. Las personas con distimia también pueden padecer uno o más episodios de depresión grave a lo largo de sus vidas. Se trata también una de las formas más comunes de depresión.
Depresión psicótica
Cuando una enfermedad depresiva grave está acompañada por alguna forma de psicosis, como ruptura con la realidad, alucinaciones o delirios.
Depresión postparto
Nos referimos a esta tipología cuando mujer sufre un episodio de depresión grave dentro del primer mes después del parto. Se trata de una patología frecuente, puesto que afecta a entre al 10% y el 15% de las madres.
Trastorno afectivo estacional:
Aparece durante el invierno, cuando disminuyen las horas de luz solar, y suele desaparecer en primavera y verano.
Trastorno bipolar o enfermedad maníaco-depresiva
Se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo, que puede oscilar de momentos de alegría extrema o máxima energía (por ejemplo, manía) a estados de ánimo muy bajos (por ejemplo, depresión) y viceversa. No es tan común como la distimia y la depresión grave.
Trastorno bipolar o enfermedad maníaco-depresiva
Se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo, que puede oscilar de momentos de alegría extrema o máxima energía (por ejemplo, manía) a estados de ánimo muy bajos (por ejemplo, depresión) y viceversa. No es tan común como la distimia y la depresión grave.
Trastorno afectivo estacional:
Aparece durante el invierno, cuando disminuyen las horas de luz solar, y suele desaparecer en primavera y verano.
También ofrecemos servicios para empresas
Desde My Emotional World también ponemos a disposición de las empresas nuestros servicios de psicoterapia online para crear un ambiente de trabajo más sano, con empleados motivados y con un bienestar emocional óptimo, lo que repercutirá en un mejor rendimiento general de la compañía. ¡Cuida la salud mental de tus empleados!
Síntomas
Aunque no todas las personas con depresión padecen los mismos síntomas, son habituales los siguientes signos:
Sentimiento persistente de tristeza, ansiedad, vacío, desesperanza y pesimismo.
Sentimiento de culpa, inutilidad o impotencia.
Irritabilidad o inquietud.
Pérdida de confianza en uno mismo y/o en los demás.
Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos habituales de los que antes disfrutaba, incluso de las relaciones sexuales.
Pérdida de la libido y del interés en las relaciones sexuales.
Pérdida de la capacidad de disfrutar.
Falta de energía.
Disminución de la capacidad para concentrarse.
Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado.
Pérdida de apetito o comer de manera excesiva.
Ideas de muerte o intentos de suicidio.
Dolores y malestares persistentes.
Consecuencias de la depresión
Sin lugar a dudas, la depresión es una enfermedad que tiene tratamiento y se cura en un gran porcentaje de casos, alrededor del 60% de los pacientes que la padecen se recuperan. Todos los psicólogos de My Emotional World conocen la enfermedad y su tratamiento, por lo tanto, a través de la terapia depresión online te ayudarán a superarla.
Nunca debes considerar, si te sientes deprimido, que sea algo ajeno a tu salud, puede ser el origen de muchos síntomas que tienes, tu psicólogo debe conocer este sentimiento, y debes comunicárselo, te escuchará y te hará preguntas que le ayudarán a diagnosticarte y ponerte un tratamiento.
Los cambios personales tampoco suceden de un día para otro, por lo tanto, hay que tener paciencia. Consúltanos sobre nuestro servicio para la depresión psicólogo online.
Lo que opinan nuestros pacientes
La opinión de nuestros pacientes y sus testimonios sobre la mejora de su salud mental y calidad de vida son nuestro mejor aval.
Resuelve todas tus dudas sobre nuestros servicios de terapia online
¿Qué es My Emotional World?
My Emotional World es un servicio de atención psicológica online al que podrás conectarte desde cualquier lugar y en cualquier momento para recibir tu tratamiento con todas las comodidades. Desde My Emotional World tendrás acceso a psicólogos de gran experiencia y especializados en las áreas que necesites como terapia online para la ansiedad.
¿Cuánto dura la terapia?
La duración de la terapia online para tratar la ansiedad depende de muchos factores y, por tanto, cada caso requerirá un tiempo muy distinto. Algunos aspectos que influyen en la duración de la terapia son: personalidad y circunstancias que rodean a la persona, su predisposición a la terapia, factores a tratar, periodicidad con la que se recibe tratamiento, etc.
En promedio, los usuarios que utilizan nuestros servicios realizan un proceso terapéutico de, aproximadamente, entre 3 y 6 meses.
¿Cada cuánto tiempo es recomendable tener una sesión?
Por lo general, es recomendable una periodicidad entre sesiones entre 7 y 10 días. Con esta periodicidad serás capaz de aplicar en tu día a día las técnicas aprendidas durante las sesiones y analizar los resultados. Gracias a esto, podrás ir incorporando de forma natural todos estos nuevos hábitos.
Una vez que la situación se vaya estabilizando, podría ampliarse el periodo entre las sesiones de terapia online para la ansiedad.
¿Mi información y datos están protegidos?
En My Emotional World nos comprometemos a guardar la confidencialidad tanto de tus datos personales como de cualquier información referente a la terapia online. De esta manera, nos aseguramos de cumplir con todas las medidas que exige la Ley de Protección de Datos Personales (LPD), tal y como se recoge en los términos legales y condiciones de uso de nuestros servicios.